Sorgen in der Schwangerschaft, eine schwierige Geburt oder belastende Erfahrungen in den ersten Wochen mit dem Baby können Eltern tief verunsichern. In solchen Momenten ist es hilfreich und wichtig, sich Unterstützung zu holen.
In der EEH werden die Eltern und das Kind im Miteinander gesehen und zusammen oder einzeln begleitet.
Was ist Emotionelle Erste Hilfe?
Die Emotionelle Erste Hilfe bietet präventive, akute und therapeutische Hilfestellungen im Verlauf der Schwangerschaft und der Zeit nach der Geburt.
Durch körperorientiertes Arbeiten werden die Selbstanbindung und der Kontakt zum Baby gefördert.
EEH in der Prävention
Mit sich selbst im guten Kontakt zu sein, erleichtert es, eine liebevolle und tragende Verbindung zum Kind aufzubauen. Dieses Herzensband kann auch durch eine gemeinsam erlebte Geburt tragen und hilft, die Herausforderungen der ersten Monate besser zu bewältigen.
Meine Anleitung zur Selbstanbindung unterstützt Dich auf diesem Weg. Ergänzende Informationen zur jeweiligen Situation schaffen Verständnis und Orientierung.
EEH in Krisensituationen
Durch bindungsorientierte Gesprächsbegleitung, körpertherapeutische Übungen und körperorientierte Arbeit zur Stärkung der Eigenwahrnehmung unterstützt die EEH in Phasen akuter Stressbelastung.
Sie hilft dabei, eigene Ressourcen zu mobilisieren und die Bindungsbereitschaft wiederherzustellen bzw. zu stärken.
Ich begleite Euch unter anderem bei:
- anhaltenden Sorgen und Ängsten in der Schwangerschaft
- als schwer erlebten Geburts- und Trennungserfahrungen
- Störungen in der Stillbeziehung und bei Fütterungsproblemen
- einem unruhigen und vermehrt weinenden Baby
- Schlafproblemen beim Baby
- großer Unsicherheit und Angst im Umgang mit dem Baby
Ziel ist es, dass Du Dein Kind besser verstehen lernst, leichter auf seine Signale reagieren kannst und Du wieder Vertrauen in Dich und Dein Gefühl als Mutter oder Vater findest.
Selbst zur Ruhe zu kommen hat dabei eine zentrale Bedeutung.
EEH Therapie
Die EEH Therapie bietet die Möglichkeit, über einen längeren Zeitraum betreut zu werden. Wenn die Maßnahmen der Krisenintervention nicht ausreichen, ist es mir wichtig, dass andere Fachpersonen die weitere Begleitung übernehmen.
Seit 2015 bin ich ausgebildete EEH-Beraterin und BasicBonding-Kursleiterin und unterstütze Familien dabei, belastende Erlebnisse zu verarbeiten und eine sichere Bindung aufzubauen.
Sternenkinder
Unfassbar, unaushaltbar, untragbar – das ist nur ein Teil der Gefühle, die auftauchen bei Eltern, die einen besonders schweren Verlust erfahren haben: den Tod eines Kindes in der (Früh-) Schwangerschaft, vor oder kurz nach der Geburt – Sternenkinder.
Du hast ein Anrecht darauf auch jetzt in diesem Wochenbett begleitet zu werden. In geschützter Atmosphäre darf hier alles seinen Raum haben: Schmerz, Trauer, Wut, Liebe.
Mehr erfahren
Mehr Informationen über die Emotionelle Erste Hilfe findest Du auf den folgenden Websites:
Kosten: Die EEH-Beratung ist eine private Leistung.
Dauer und Umfang richten sich nach den individuellen Bedürfnissen und Themen.
